Вопрос задает – Таисия,
Таисия:
23.10.2014
Здравствуйте доктор! Уменя такой вопрос: у меня 30 недель беременности, Уже я прибавила 10 кг, я знаю что это плохо, но ни чего с собой поделать не могу, вроде бы ем я не много в питье стараюсь себя ограничевать, отеков еще нет (слава богу). Скажите что вы можете посоветовать(не голодать же мне), как следить за своей диетой? И самое главное как(прибавка в весе) может отразиться на будущем ребенке?
Заранее сбасибо, надеюсь вы мне сможете чем нибудь помочь.
Таисия, 20 лет.
Клиника «Мать и дитя» Кунцево:
26.01.2021
Средняя физиологическая прибавка в весе за беременность у женщин с среднего телосложения составляет 8 -12 кг. Однако у денщин с дефицитом веса до беременности прибавка веса может быть больше.
Избыточная прибавка веса может свидетельствовать о скрытых отеках. У части женщин отеки беременных могут быть начальным признаком нефропатии (токсикоза второй половины беременности, т.н. гестоза), когда страдает сосуды матери, поднимается артериальное давление, появляется белок в моче, и, как следствие, - нарушается питание и адекватное развитие плода.
Рекомендуем Вам соблюдать диету с ограничением жидкости до 1, 5 л в сутки, ограничить прием соли, больше - белковой пищи, уменьшить прием калорийных продуктов (сладкого, мучного, жирного). Питание должно быть разнообразным, достаточным, голодать нельзя!